La détox d'après-fêtes

C'est parti pour la période détox ! Découvrez vite le plan d'action de Stéphanie Loire !

Stéphanie Loire © Chérie FM
Bon voilà c’est fini. Le marathon des fêtes est passé. Le marathon du foie gras, du champagne, des chocolats, des cadeaux, des buches et des repas en famille qui durent 4h touche à sa fin. Un dernier petit crochet par la galette des rois et on peut commencer à envisager l’étape d’après !

Cette étape, pour employer un terme qui est à la mode c’est : la détox. Mais dans le fond, ça veut juste dire faire un peu attention à soi et chouchouter un peu son corps.

Je ne sais pas si c’est votre cas (dites moi que oui SVP) mais pour ma part, soit ma balance est une grosse mytho, soit tous mes vêtements ont rétréci… soit j’ai pris 3 kilos pendant les fêtes ?!?!

Comme je n’aime pas les régimes, voilà mon plan d’action :

- Manger des légumes et du poisson
- Arrêter les Mc Do le soir
- Oublier les crèmes glacées à grands coups de cuillère à même le pot
- Boire des tisanes détox le soir
- Prendre des bains moussants, me faire des gommages pour avoir une peau neuve avec le gommage intense corps Skin Minute (après je suis toute douce, lisse et comme neuve)
- Faire 2 séances de sports par semaine (le shopping ça compte comme un sport non ?)

Bon voilà, ça suffit. Bien sûr, ce sont des règles qui sont aussi faites pour être contournées sinon c’est pas drôle !