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Revue de presse du jour : Comment faire pour boire plus d’eau au quotidien ?

Tous les matins, Christophe et Carole vous donnent leur vision de l’actualité incontournable du jour.

© Chérie

Les pires phrases entendues par les serveuses et serveurs au restaurant

La restauration est un métier difficile. Les serveurs et serveuses sont souvent confrontés à des clients difficiles. Le Cosmopolitan a passé en revue les pires phrases entendues au restaurant.

« Je n’ai pas beaucoup de temps, le service va être long ? »
« Est-ce que c’est possible d’échanger ça contre ça ? »
« Est-ce que je peux parler au manager ? »

Le pire, c’est lorsque le client ne dit rien mais qu’il préfère faire un geste pour réclamer quelque chose…

Comment faire pour boire plus d’eau au quotidien ?

Boire de l’eau est important et bon pour la santé. Le HuffingtonPost nous donne quelques conseils pour en boire plus au quotidien !

1. Prendre l’habitude de commencer et terminer sa journée par un grand verre d’eau.
2. Mettre des glaçons dans sa boissons, smoothies, etc
3. Préparer des plats plus épicés pour avoir plus soif.
4. Boire à la paille. Selon une étude, cela permettrait de boire de plus grandes quantités d'eau.
5. Refaire le plein de sa bouteille dès qu’elle est vide. Voir de l’eau à disposition donne envie d’en boire.

Retrouvez le podcast de «Tu penses à quoi » et tous les podcasts du « Réveil Chérie » !