Pleurer devant un film, c’est bon pour la santé !
Ne retenez plus vos larmes devant un film ou toute autre situation. La science affirme que pleurer nous fait vraiment du bien.
En effet, pleurer soulage le cerveau en libérant deux types d’hormones celles des opiacées et de l’ocytocine ( l’hormone du bonheur) qui agissent comme des anesthésiants.
Les femmes en profitent d’ailleurs bien plus puisqu’elles pleureraient en moyenne 5,3 fois par mois contre un peu plus d’une fois pour les hommes. Cela serait dû à l’hormone liée au stress, plus présente chez les femmes.
Retrouvez le podcast de «La Revue de presse » et tous les podcasts du « Réveil Chérie » !