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Les infos du Réveil Chérie : Gagnez 10 ans d’espérance de vie grâce à un mode de vie plus sain

Tous les matins, Alexandre et Sophie vous donnent leur vision de l’actualité incontournable du jour.

Les infos du Réveil Chérie : Gagnez 10 ans d’espérance de vie grâce à un mode de vie plus sain © iStock

Les infos du jour

- Bonne fête aux Nina et Bon anniversaire à Jordy, Soprano et Etienne Daho ! 

- 10 ans ! C’est ce qu’on pourrait gagner en espérance de vie si on adopte un mode de vie plus sain, selon une étude publiée dans le Time. Il suffit d’adopter 4 ou 5 habitudes saines au quotidien ! Ça peut être ne pas fumer, faire 30 minutes d’exercice par jour, bien manger, éviter l’alcool et avoir un indice de masse corporelle entre 18,5 et 24,9 ! 

Les infos artistes

Angèle prend la tête des ventes de 2019 en France ! 

- Maroon 5 égalent le record de placement dans les charts des Rolling Stones ! 

Vitaa va faire partie de la troupe des Enfoirés ! Premier concert mercredi à Paris !

- L'album des Frangines est certifié disque d'or !

- Lady Gaga sera de retour avec un album en 2020 !  

 

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