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Tu penses à quoi du jour : La technique infaillible pour trouver le sommeil en 2 minutes

Tous les matins dans le « Tu penses à quoi ? », Christophe et Carole vous donnent leur vision de l’actualité incontournable du jour.

Tu penses à quoi du jour : La technique infaillible pour trouver le sommeil en 2 minutes © Chérie

La technique infaillible pour trouver le sommeil en 2 minutes

L’armée américaine aurait trouvé une technique incroyable pour s’endormir en 2 minutes, ceci en 2 minutes top chrono et en 4 étapes pour arrêter les insomnies. D'abord, détendre tous les muscles du visage, y compris la langue, pui descendre les épaules puis les bras le plus bas possible. Expirer, détendre la poitrine puis les jambes en partant des cuisses. Enfin, se vider l’esprit et penser à un canoé sur un lac calme avec un ciel bleu ou un hamac en velours noir dans une pièce sombre.

Après six semaines des test maximum, 96% des cobayes ont réussi !

Les buffets à volonté sont-ils vraiment à volonté ?

Les buffets à volonté sont-ils vraiment à volonté ?Il y a quelques jours, an triathlète allemand, Varoslav Bobrowski, a décidé de faire le test. Le sportif a dîné dans un restaurant de sushit illimité à  15€90 le menu et a englouti l’équivalent de 100 portions ! Le patron l’a laissé faire jusqu’au moment de passer en caisse… Il a bien payé la somme prévue…. mais il a depuis été interdit de revenir !  

Retrouvez le podcast de «Tu penses à quoi » et tous les podcasts du « Réveil Chérie » !