Les infos de Jean-Phi: Pourquoi dormir plus de 8h est bon pour le moral ?
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Tous les matins à 7h35, Jean-Phi partage avec nous ses infos incroyables du quotidien !
Selon des chercheurs américains, dormir plus de huit heures par nuit est bon contre les dépressions. Au contraire, moins de huit heures favoriserait l’anxiété et la tristesse.
Il faudrait plus de six mois non-stop pour regarder toutes les séries produites l’an dernier juste aux Etats-Unis! En 2017, 487 séries diffusées en Amérique en 2017, c’est un record!