Cette semaine, on vous parle de la "Not-Sorry Method" et ca va soulager pas mal d’entre nous !
Le Not-Sorry Method : C’est le nom d’une pratique créée par l’américaine Sarah Night !
Le principe ? Tout ce qui ne me procure pas du bien personnellement et qui n’est pas vraiment important : “je m’en fous” !
Finis les concessions, les mensonges ou autres pour protéger les autres ! On se focalise uniquement sur nous ! Quitte à perdre quelques amis ou proches au passage !
Elle en a fait un livre qui cartonne dans le monde ! “La magie du Je m’en fous” ! Il vient de sortir en France !
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