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42 fruits et légumes de saison à manger en septembre

Vous ne savez pas quels fruits et légumes manger au mois de septembre ? Découvrez vite notre liste qui pourrait vous aider dans vos prochains repas !

Fruits et légumes de septembre © iStock
La rentrée est souvent riche en fruits et légumes, des possibilités de repas infinies qui ravissent les grands comme les petits ! Rappelons que manger des fruits et légumes de saison est essentiel pour une alimentation équilibrée mais aussi pour l’écologie !
C’est pourquoi nous vous proposons une liste de 42 fruits et légumes à cuisiner sans modération au mois de septembre :

Les légumes :

Le mois de septembre se prête particulièrement bien aux tartes salées. Tarte épinard et ricotta, tarte aux aubergines ou même tarte aux oignons… Le choix est sans limite !

Artichaut
Asperge
Aubergine
Betterave
Blette 
Brocoli
Carotte
Céleri
Choux
Chou-fleur
Concombre
Courge
Courgette
Epinard
Fenouil
Girolles
Haricot plat
Haricot vert
Laitue 
Lentille
Maïs
Navet
Oignon
Panais
Poireau
Poivron
Pomme de terre
Radis

Les fruits :

Là aussi, le mois de septembre se prête bien aux tartes. Après tout, après une bonne journée d’école ou de travail, quoi de mieux que de déguster une bonne tarte chocolat/poire ?

Figue
Framboise
Melon
Mirabelle
Mûre
Myrtille
Nectarine
Pêche
Poire
Pomme
Prune
Pruneau
Raisin
Tomate